Uncategorized

Cat stai cu tine? 

Tu cât timp stai cu tine însuți?  Azi mi-am oferit timp mie și copilul meu interior. Am desenat și cel mai important am stat să mă ascult. Înainte mi se părea absurd sa stau cu mine! Cei aia sa stai cu tine??? Ma întrebăm eu. Pana într-o zi mi-am dat seama ca cautam iubire in afara mea și punem pe altcineva pe primul loc în viata mea, dar nu pe mine! Tot ce vine din exterior, vine și pleacă! Cel mai mare test al meu a fost så stau eu cu mine singură în casă, fără nici un contact cu oameni. Mi-a fost greu la început pentru ca îmi dădeam sarcini cât mai multe în prima doar sa nu ma ascult pe mine! A doua zi m-am trezit, mi-am făcut  cafeaua și am stat pe terasa sa aud păsările și liniștea naturii. Sa ma aud pe mine. Să-mi aud sufletul și inima sa vad ce își doresc și ce vor sa îmi transmită. M-am speriat puțin la câte am auzit. A treia zi a început să-mi placă sa stau cu mine și cu gândurile mele! Am început sa le pun pe hârtie și sa văd ce vrea sa îmi transmită! De cele mai multe ori gândeam negativ, ori gândim în trecut ori în viitor ce va fi. Când stai cu tine, începi sa simți ca trăiești și vezi prezentul. Viata de zi cu zi! De multe ori intrăm într-un carusel și ne învârtim ca șoricelul într-o roată crezând ca va scăpa de acolo. Mi-am dat seama ca noi toată viata fugim de noi și de gândurile noastre!  

Îți trebuie timp pentru cele mai multe lucruri din viață: să ridici o casă, să înveți o meserie, să faci o mâncare. Și totuși, timpul este inutil pentru cel mai important lucru în viață: întâlnirea cu sinele, să știi cine ești dincolo de sinele de suprafață, de numele tău, de povestea ta. Lipsa umorului este nocivă pentru sănătate și fericire. Gândurile sunt lucruri vii, fascicule mici de energie. Calitatea gândurilor determină calitatea vieții. O minte puternică, disciplinată, cultivată zi de zi, poate face miracole. Gândurile sunt cele mai valoroase comori personale ale fiecăruia. Ele ne ajută să trăim viața plenar sau să ne înnegrim cu propria cenușă existențială. Gândurile depășesc orice graniță și cine își stăpânește mintea, stăpânește, de fapt, lumea. Mintea noastră este asemenea unei grădini și pentru ca aceasta să înflorească, trebuie să o hrănim zilnic. Oamenii de știință afirmă că, într-o zi obișnuită, fiecăruia dintre noi ne trec prin minte în jur de 60.000 de gânduri. Dintre acestea, noi oferim valoare doar unora dintre ele. Gândurile de peste zi ne definesc și ne formează imaginea de sine, iar noi ne vom simți după modul în care gândim: frumoși, urâți, sănătoși, dinamici, lipsiți de entuziasm… Voia bună aduce lumină în cuget și îl umple de o seninătate netulburată și perpetuă. Un gând în stadiu incipient e ca un embrion: începe prin a fi cât un sâmbure, apoi crește constant până capătă viață proprie. Gândirea care nu este înrădăcinată în conștiință ajunge egoistă și disfuncțională. Inteligența lipsită de înțelepciune este chiar distructivă. Tu cât timp stai cu tine? Cât timp îți dai atenție ție? Sunt aici sa te susțin pe drumul tău. Monika Efimov Life Coach tel 0045.50374075 

Leave a Reply