Uncategorized

Stima de sine scazuta

17424945_10158364533965573_5802080300045679572_n

Stima de sine scazuta este caracterizata de o perceptie generala despre tine ca nu esti ceea iti doresti sau ce ar trebui si te simti inferior sau inadecvat. Efectele acesteia nu sunt de neglijat si isi pot pune amprenta semnificativ in viata ta.

Daca de multe ori te-ai surprins ca iti vorbesti sau gandesti despre tine intr-un mod critic, cu autoinvinovatire si daca te judeci aspru, cu siguranta ti-ai scazut valoarea in propriii ochi.

Oamenii depresivi aproape intotdeauna se vad intr-o lumina negativa si au un nivel foarte mic de incredere in sine.

Stima de sine scazuta poate fi, de fapt, rezultatul unui factor exterior, ca de exemplu, o relatie cu dificultati, boli cronice sau anxietate. In acest caz, va trebui sa abordezi problema de la radacina sa, pentru a trata cauza, nu doar efectul.

Dacă vrei să faci o schimbare in viata ta, te aștept la o sesiune de coaching cu mine.

Monika Efimov Life and business coach.

Telefon 0045 50374075

Mail: monika.efimov@academyforcoach.com


 

 

Leave a Reply