Uncategorized

Stima de sine

ball-1786430_960_720

Un subiect despre care se discuta foarte mult si este important pentru majoritatea dintre noi (mai mult la nivel teoretic), dar care ridica foarte multe probleme. Cu toate ca exista mii si mii de informatii despre ce inseamna stima de sine, cum poate fi ea imbunatatita si ce semnifica ea in viata noastra, destul de multe persoane au stima de sine scazuta, iar unele nici nu sunt constiente ca tocmai acest lucru le inrautateste relatiile, sanatatea si nu in ultimul rand starea de liniste sufleteasca, impacarea cu sine.Cate persoane sunt dispuse sa fie sincere cu ele insele, sa se gandeasca daca stima lor de sine le ajuta sa realizeze ce isi doresc in viata si de ce este ea asa de importanta? De cele mai multe ori, in goana asta dupa a castiga, a reusi, a avea, uitam sa acordam importanta si cauzei, nu doar efectului.Un lucru trebuie sa fie foarte clar! Totul depinde de noi daca vrem sa schimbam ceva si sa avem stima de sine pe care ne-o dorim. Este ca si cum ne-am eticheta, este necesar sa fim foarte atenti cum o facem pentru ca in modul in care ne prezentam noi si ne expunem in fata celorlalti, exact asa vom fi priviti si de celelalte persoane.Stima de sine este asemenea unui copac. Daca este tanar si nu destul de puternic inca, va putea fi daramat usor, orice furtuna il va face sa cada la pamant. Dar daca este batran, implicand rezistenta poate va fi distrus putin, dar baza si partile cele mai puternice vor ramane intacte, nu vor fi afectate.In primul rand se adauga multa iubire de sine, poate elementul cel mai important. Acest lucru presupune o iubire neconditionata, in ciuda “defectelor” si limitelor, esecurilor si infrangerilor, doar pentru ca vocea noastra interioara ne spune ca suntem demni de iubire si respect. Iubirea de sine nu ne fereste de suferinta si indoieli, dar ne ajuta sa trecem de disperare.

Dacă vrei să faci o schimbare in viata ta, te aștept la o sesiune de coaching cu mine.

Monika Efimov Life and business coach.

Telefon 0045 50374075

Mail: monika.efimov@academyforcoach.com


 

 

 

 

 

 

Leave a Reply